Αυτοκτονία-Μύθοι

Ελένη Τομπέα

Αυτοκτονία είναι η πράξη ενός ατόμου που αποσκοπεί στον σκόπιμο θάνατο του. Στους παράγοντες κινδύνου για αυτοκτονία περιλαμβάνονται οι ψυχικές διαταραχές (όπως η κατάθλιψη, η διαταραχή προσωπικότητας, η εξάρτηση από το αλκοόλ ή η σχιζοφρένεια), και κάποιες σωματικές ασθένειες, όπως οι νευρολογικές διαταραχές, ο καρκίνος, και η μόλυνση από τον ιό HIV.

Υπάρχουν αποτελεσματικές στρατηγικές και παρεμβάσεις για την πρόληψη των αυτοκτονιών. Πρώτον και κύριον, η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία της κατάθλιψης και των διαταραχών που συνδέονται με τη χρήση αλκοόλ είναι το κλειδί για την πρόληψη των αυτοκτονιών σε ατομικό επίπεδο, καθώς και η παρακολούθηση και η στενή επαφή με εκείνους που έχουν αποπειραθεί να αυτοκτονήσουν και η ψυχοκοινωνική υποστήριξη στις κοινότητες.

Εξίσου σημαντικές είναι οι αποτελεσματικές παρεμβάσεις σε επίπεδο πληθυσμού με στόχο τον περιορισμό της πρόσβασης στα μέσα αυτοκτονίας, η  υιοθέτηση υπεύθυνων αναφορών της αυτοκτονίας από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, και η θέσπιση πολιτικών για το αλκοόλ και τη μείωση της επιβλαβούς χρήσης του. Από τη σκοπιά των συστημάτων υγείας, είναι επιτακτική η ανάγκη για τις υπηρεσίες υγείας να ενσωματώσουν την πρόληψη των αυτοκτονιών ως βασική τους συνιστώσα.

infographics_suicides

Αυτοκτονία-Μύθοι

Μύθος

Αν κάποιο άτομο είναι αυτοκτονικό, θα παραμείνει πάντα σε αυτή την κατάσταση.

Αλήθεια

Ο αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονικού ιδεασμού είναι συχνά μικρής διάρκειας και αφορά συγκεκριμένες καταστάσεις.

Παρόλο που οι αυτοκτονικές σκέψεις μπορεί να επιστρέψουν, δεν είναι μόνιμες

και ένα άτομο που είχε παρουσιάσει αυτοκτονικές σκέψεις στο παρελθόν όσο και απόπειρες,

μπορεί να ζήσει μια μακρά ζωή.

Μύθος

Η συζήτηση για την αυτοκτονία είναι κακή ιδέα και μπορεί να ερμηνευθεί ως ενθάρρυνση.

Αλήθεια

Δεδομένου του ευρύτατου στίγματος γύρω από την αυτοκτονία,

πολλοί άνθρωποι που σκέπτονται την αυτοκτονία δεν ξέρουν σε ποιον να απευθυνθούν.

Όχι μόνο δεν ενθαρρύνεται η αυτοκτονική συμπεριφορά, αλλά με το να μιλάτε ανοιχτά για αυτήν

δίνετε  στο άτομο εναλλακτικές επιλογές ή το χρόνο να σκεφτεί ξανά την απόφαση του

που ως εκ τούτου, προλαμβάνει την αυτοκτονία.

Μύθος

Μόνο τα άτομα με ψυχικές διαταραχές είναι αυτοκτονικά.

Αλήθεια

Η αυτοκτονική συμπεριφορά υποδηλώνει βαθιά δυστυχία αλλά όχι απαραίτητα ψυχική διαταραχή.

Πολλά άτομα που ζουν με ψυχικές διαταραχές δεν επηρεάζονται από αυτοκτονικές συμπεριφορές,

και δεν πάσχουν όλα τα άτομα που αφαιρούν τις ζωές τους από ψυχικές διαταραχές.

Μύθος

Οι περισσότερες αυτοκτονίες συμβαίνουν ξαφνικά χωρίς καμία προειδοποίηση.

Αλήθεια

Η πλειονότητα των αυτοκτονιών έχει ακολουθηθεί από προειδοποιητικά σημάδια, είτε λεκτικά είτε συμπεριφοράς.

Σίγουρα υπάρχουν κάποιες αυτοκτονίες που συμβαίνουν χωρίς προειδοποίηση.

Είναι όμως σημαντική η κατανόηση και η παρακολούθηση των προειδοποιητικών στοιχείων.

Μύθος

Κάποιος που είναι αυτοκτονικός είναι αποφασισμένος να πεθάνει.

Αλήθεια

Σε αντίθεση, τα αυτοκτονικά άτομα είναι συχνά αμφίθυμα στο να ζήσουν ή να πεθάνουν.

Παραδείγματος χάρη, κάποιος μπορεί να ενεργεί παρορμητικά με το να πίνει φυτοφάρμακα,

και να πεθάνει μερικές μέρες αργότερα, παρόλο που μπορεί να επιθυμούσε να ζει.

Η πρόσβαση σε συναισθηματική υποστήριξη τη σωστή στιγμή μπορεί να προλάβει την αυτοκτονία.

Μύθος

Οι άνθρωποι που μιλούν για αυτοκτονία δεν σκοπεύουν να την πράξουν.

Αλήθεια

Οι άνθρωποι που μιλούν για αυτοκτονία μπορεί να ζητούν βοήθεια ή στήριξη.

Ένας σημαντικός αριθμός ατόμων που σκέφτεται την αυτοκτονία, βιώνει άγχος, κατάθλιψη και απελπισία

και μπορεί να νιώθει πως δεν υπάρχει άλλη επιλογή.

socialpolicy.gr

Κράτα το

Κράτα το

Διαβάστε Επίσης  18 Άνω | Εκπαιδευτικό σεμινάριο «Θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων»

There are no comments

Join the conversation

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*


error: Content is protected !!