Πως επηρεάζει το στρες το ανθρώπινο σώμα (βίντεο)

To άγχος, ο “σιωπηλός δολοφόνος” όπως αποκαλείται, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα στη φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος.

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι, η μείωση του στρες μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει ένα σύστημα αντίδρασης που βοηθά τα άτομα να είναι λειτουργικά στην καθημερινότητά τους ή τους βοηθά για την αποφυγή κινδύνων.  Όταν όμως οι αντιδράσεις αυτές γίνονται χρόνιες, τότε προκύπτουν προβλήματα.

Οι αυξημένες ορμόνες του στρες προκαλούν βλάβη στο πεπτικό, ανοσοποιητικό, και νευρικό σύστημα. Τι άλλο προκαλεί το χρόνιο στρες;

socialpolicy.gr

There are no comments

Join the conversation

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*


error: Content is protected !!