Infographics για τη Συναισθηματική Νοημοσύνη

 

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη έχει οριστεί ως “η ικανότητα να αναγνωρίζεις και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα σου και τα συναισθήματα των άλλων”. 

Πολλοί ψυχολόγοι έχουν περιγράψει περιεκτικά πως η Συναισθηματική Νοημοσύνη (ΕQ: Emotional Intelligence) περιλαμβάνει τις παρακάτω τρεις δεξιότητες:

  1. Την ικανότητα να αξιοποιείς και να εφαρμόζεις τα συναισθήματά σου σε εργασίες, όπως για παράδειγμα στην περισυλλογή και επίλυση προβλημάτων.
  2. Η συναισθηματική επίγνωση αφορά την ικανότητα να αναγνωρίζεις τόσο τα δικά σου συναισθήματα όσο και των άλλων.
  3. Η διαχείριση των συναισθημάτων αφορά την ικανότητα να διαχειρίζεσαι τα δικά σου συναισθήματα όσο και την ικανότητα να ηρεμείς κάποιον άλλο ή να κάνεις κάποιο άλλο πρόσωπο να ευθυμήσει.

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη δεν είναι μόνο σημαντική για την προσωπική ζωή, καθώς στον τομέα της εργασίας τα τελευταία χρόνια το επίκεντρο έχει μετακινηθεί από το IQ στο EQ. Όσο περισσότερο συμπονετικός είναι κανείς και σκέφτεται τους άλλους, τόσο πιο ισχυρές θα είναι οι ανθρώπινες σχέσεις. Όπως επίσης, πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε πως η συναισθηματική νοημοσύνη είναι υπεύθυνη για το 58% της εργασιακής μας απόδοσης.

Δείτε τα παρακάτω infographics σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη και τον ρόλο που παίζει στις ζωές μας:

infographic_whatyouneedtoknowabouteqinfographic_whatyouneedtoknowabouteq_2infographic_whatyouneedtoknowabouteq_3infographic_whatyouneedtoknowabouteq_4infographic_whatyouneedtoknowabouteq_5infographic_whatyouneedtoknowabouteq_6infographic_whatyouneedtoknowabouteq_7

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Διαβάστε Επίσης  Πρόσκληση για συμμετοχή σε Κοινωνικές και Εκπαιδευτικές Έρευνες

There are no comments

Join the conversation

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*


error: Content is protected !!