Σεμινάριο: «Θυμός: Μαθαίνουμε να τον αντιμετωπίζουμε»

Σεμινάριο – Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής

Ερμού 58-60, 10563 Αθήνα

Δευτέρα 18/12/2017 18:30-21:00 μ.μ.

Πληροφορίες & Κρατήσεις: τηλ. 211-2143425 κιν. 6972152645

Κόστος: 30 ευρώ / Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 25 ευρώ

 

Εισηγήτρια: ΣΟΦΙΑ-ΕΡΑΤΩ ΜΕΡΤΖΑΝΑΚΗ . Ψυχολόγος , Msc Παιδοψυχολόγος

Ο θυμός είναι ένα έντονο αρνητικό συναίσθημα, προκαλούμενο συνήθως από κάποια ταραχή, προσβολή ή άρνηση. Ως αποτέλεσμα μπορεί να είναι η έντονη αντίδραση ή η σιωπή. Γενικά οι συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν για το άτομο είναι τόσο ψυχικές όσο και σωματικές.

Σκοπός του σεμιναρίου είναι τόσο η εξοικείωση των συμμετεχόντων με τον θυμό και τις επιπτώσεις του, όσο και η εκπαίδευση τους σε τεχνικές για την αντιμέτωπη του. Πιο συγκεκριμένα, στο πρώτο μέρος θα γίνει παρέμβαση για την κατανόηση, αξιολόγηση, εκτίμηση και εντοπισμό των παραγόντων που διεγείρουν το συναίσθημα του θυμού και στο δεύτερο μέρος οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν σε διάφορες στρατηγικές.

Το σεμινάριο θα περιλαμβάνει τόσο θεωρητικό μέρος όσο και βιωματικό, καθώς μέσα από μια σειρά ασκήσεων οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν στο πώς μπορούν να αντιμετωπίζουν καταστάσεις που μας προκαλούν θυμό.

Ολιγομελή τμήματα (έως 15 άτομα). Παρέχονται βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου και υλικό σημειώσεων.

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος Συμμετοχής

Διαβάστε Επίσης  Βιωματική ομάδα - H μελαγχολία των Χριστουγέννων

There are no comments

Join the conversation

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*


error: Content is protected !!