Σεμινάριο: «Ψυχοσωματικά Προβλήματα. Η επίδραση των συναισθημάτων στο σώμα»

Σεμινάριο – Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής

Ερμού 58-60, 10563 Αθήνα

Δευτέρα 25/06/2018 18:30-21:30 μ.μ.

Πληροφορίες & Κρατήσεις: τηλ. 211-2143425 κιν. 6972152645

Κόστος: 35 ευρώ / Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 30 ευρώ

Εισηγήτρια: Δανάη Κίρλα, Msc Κλινική Ψυχολόγος

Το σεμινάριο απευθύνεται σε οποιονδήποτε επιθυμεί να έρθει σε βαθύτερη επαφή με το σώμα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις του.

Στόχος του σεμιναρίου είναι η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο επιδρούν τα συναισθήματα στο σώμα μας αλλά και η διερεύνηση των βαθύτερων πεποιθήσεών μας που προκαλούν αυτές τις σωματικές αντιδράσεις. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα δούμε πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα ανατρέποντας τις παγιωμένες πεποιθήσεις μας και βελτιώνοντας την επικοινωνία με τους συνανθρώπους μας.

Βασική αρχή της ολιστικής υγείας είναι ότι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε την υγεία του σώματός μας από την συναισθηματική, τη νοητική και την πνευματική κατάσταση της ύπαρξής μας. Όταν έχουμε μια σωματική διαταραχή, παίρνουμε ένα μήνυμα από το σώμα μας, ότι πρέπει να κοιτάξουμε πιο βαθιά τη συναισθηματική μας κατάσταση, τις σκέψεις μας και τη συμπεριφορά μας, για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να επαναφέρουμε τη φυσική αρμονία και ισορροπία.
Θεματικές ενότητες

  • Πότε ασθενεί ένας άνθρωπος
  • Πώς θα αναγνωρίσουμε τι συμβαίνει μέσα μας
  • Πώς επιδρούν τα συναισθήματα στο σώμα μας
  • Ανάλυση των συναισθημάτων με βάση τα σωματικά συμπτώματα
  • Πεποιθήσεις που μας περιορίζουν
  • Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα αρνητικά συναισθήματα στο παρόν
  • Εποικοδομητική επικοινωνία
  • Βιωματικές ασκήσεις
  • Συμπεράσματα – Συζήτηση

Ολιγομελή τμήματα (έως 15 άτομα). Παρέχονται βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου και υλικό σημειώσεων.

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος Συμμετοχής

Διαβάστε Επίσης  Ετήσιο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης στο Πεδίο των Εξαρτήσεων

There are no comments

Join the conversation

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*


error: Content is protected !!