Αναβλητικότητα – Αναποφασιστικότητα-Αβεβαιότητα : Βιωματικό Σεμινάριο

Σεμινάριο – Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής

Ερμού 58-60, 10563 Αθήνα

Δευτέρα 23/10/2017 18:30-21:00 μ.μ.

Πληροφορίες & Κρατήσεις: τηλ. 211-2143425 κιν. 6972152645

Κόστος: 35 ευρώ / Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 30 ευρώ

 

Εισηγήτρια : Σοφία- Ερατώ Μερτζανάκη, Ψυχολόγος , Msc Παιδοψυχολόγος, Συστημική ψυχοθεραπεία

Σκοπός του σεμιναρίου είναι η εκμάθηση διαφόρων τεχνικών για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας ,της αναποφασιστικότητας και της αβεβαιότητας.

Τί μας κάνει όμως αναβλητικούς; Γιατί δεν μπορούμε να αποφασίσουμε και συνεχώς αναβάλουμε να πάρουμε ακόμα και απλές αποφάσεις ; Και γιατί μας πιάνει αμφιβολία για ο,τι και αν αποφασίσουμε ; Τι επιπτώσεις έχει αυτό στην ποιότητα της ζωής μας , στην καθημερινότητά μας και στην υγεία μας;

Στο σεμινάριο αυτό θα εντοπίσουμε τα γνωστικά, συναισθηματικά και πρακτικά εμπόδια που αντιμετωπίζουμε και θα παρουσιάσουμε τρόπους και τεχνικές για να τα ξεπεράσουμε.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση βιωματικών ασκήσεων και θα ακολουθήσει ανοιχτή συζήτηση με τους συμμετέχοντες.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς, φοιτητές και σε όποιον από το ευρύ κοινό ενδιαφέρεται να συμμετάσχει για να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του.

Ολιγομελή τμήματα (έως 15 άτομα). Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής, υλικό σημειώσεων (ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ).

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος Συμμετοχής

Διαβάστε Επίσης  "Ψυχώσεις- Κλινικές Εκδηλώσεις –Θεραπευτικές Προσεγγίσεις" | περί Ψυχής

There are no comments

Join the conversation

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*


error: Content is protected !!