To Εγκεφαλικό επεισόδιο – μια μη μεταδοτική ασθένεια που προσβάλλει 15 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο και βάζει σε κίνδυνο μια ζωή κάθε έξι δευτερόλεπτα – μπορεί να προληφθεί.
Η Παγκόσμια εκστρατεία κατά των εγκεφαλικών επεισοδίων στοχεύει στη διάδοση βασικών σωτήριων πληροφοριών και την ανταλλαγή γνώσεων σχετικά με τις ενέργειες και τις συμπεριφορές στον τρόπο ζωής που θα μπορούσαν να αποτρέψουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. H εκστρατεία έχει επίσης ως στόχο τον εντοπισμό ευκαιριών για τη βελτίωση της εκπαίδευσης του κοινού πάνω στην θεμελιώδη ανάγκη για την κατάλληλη και ποιοτική μακροχρόνια φροντίδα και υποστήριξη των ανθρώπων που έχουν υποστεί κάποιο εγκεφαλικό επεισόδιο, περιλαμβάνοντας και την ενίσχυση εκείνων που παρέχουν τη φροντίδα και υποστήριξη.
Στοιχεία εγκεφαλικών επεισοδίων
- Τα Εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να προληφθούν.
- Τα Εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να αντιμετωπιστούν.
- Τα Εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να διαχειριστούν σε μακροπρόθεσμη βάση.
- 1 στα 6 άτομα, θα έχουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στη διάρκεια της ζωής τους.
- Κάθε 6 δευτερόλεπτα κάποιος άνθρωπος χάνει τη ζωή του από εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Κάθε δευτερόλεπτο που περνά ένα πρόσωπο θα υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο (σ.σ. socialpolicy.gr-Αύξηση των εγκεφαλικών επεισοδίων στους νέους)
- 15 εκατομμύρια άνθρωποι βιώνουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο, 6 εκατομμύρια από αυτούς δεν επιβιώνουν.
- Περίπου 30 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο – οι περισσότερα αντιμετωπίζουν υπολειμματική αναπηρία.
Η παγκόσμια εκστρατεία για την καταπολέμηση του εγκεφαλικού επεισοδίου συνεχίζει να κερδίσει την προσοχή των ευαισθητοποιημένων κοινοτήτων σε όλο τον κόσμο. Το σύνθημα της εκστρατείας του 2012 «Επειδή με νοιάζει …” επαναλαμβάνεται και το 2013.
Η εκστρατεία ζητά από τους ανθρώπους να δεσμευτούν σε έξι προκλήσεις:
- Γνωρίστε τους προσωπικούς παράγοντες κινδύνου σας: υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης και υψηλή χοληστερόλη στο αίμα.
- Να είστε σωματικά δραστήριοι και να ασκείστε τακτικά.
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι για να διατηρήστε σε υγιή κατάσταση και να κρατάτε την αρτηριακή σας πίεση σε χαμηλά επίπεδα.
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
- Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου. Εάν καπνίζετε, ζητήστε βοήθεια για να διακόψετε.
- Μάθετε να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου και πώς να ενεργήσετε.
