• Αρχική
  • Φορείς Κοινωνικής Πολιτικής
  • Αρθρογραφία-Μελέτες
  • Blog View
  • Συνεργασίες
  • ENGLISH edition
Δευτέρα, 23 Μαΐου, 2022
socialpolicy.gr
  • Επίκαιρα
    • All
    • Διεθνή
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Θέσεις Εργασίας
    • Μεταπτυχιακά
    • Προπτυχιακά
    • Σεμινάρια
    • Υποτροφίες
    Protection Assistant @ ΙΟΜ Athens / Greece

    Ψυχολόγος στον Σύνδεσμο Προστασίας Παιδιών και ΑμεΑ

    “Marie Skłodowska-Curie actions – Postdoctoral Fellowships 2022” | ΕΛΙΑΜΕΠ

    Heath Promoter Supervisor @ Médecins Sans Frontières (MSF) | Greece

    Η ΕΕΠΑΑ αναζητεί 3 επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας

    Helpline Operator Ukrainian-English @ CRS

    Αυξάνονται οι ανάγκες για πάνω από 8 εκατομμύρια εσωτερικά εκτοπισμένους στην Ουκρανία

    Αυξάνονται οι ανάγκες για πάνω από 8 εκατομμύρια εσωτερικά εκτοπισμένους στην Ουκρανία

    Υποβολή Αιτήσεων Συμμετοχής στην Προκήρυξη 1Ε/2022

    Ανοιχτή Εκδήλωση «Φροντί-ΖΩ: Δημιουργώντας την Ευρωπαϊκή Στρατηγική Φροντίδας»

    Ανοιχτή Εκδήλωση «Φροντί-ΖΩ: Δημιουργώντας την Ευρωπαϊκή Στρατηγική Φροντίδας»

    Π.Ο.Υ. – Νέες Θέσεις Εργασίας

    ΠΜΣ «Κοινωνική και Πολιτισμική Ανθρωπολογία» 2022-2024

    ΠΜΣ «Κοινωνική και Πολιτισμική Ανθρωπολογία» 2022-2024

    • Διεθνή
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Σεμινάρια
    • Προπτυχιακά
    • Μεταπτυχιακά
    • Υποτροφίες
  • Κοινωνική Πολιτική
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Προγράμματα
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
    Εναρκτήρια εκδήλωση του έργου grow4autism

    Εναρκτήρια εκδήλωση του έργου grow4autism

    Συνταξιοδότηση όσων ανεστάλη η σύνταξη που λάμβαναν λόγω αναπηρίας μέλους της οικογένειάς τους

    Δημιουργία Στεγών Υποστηριζόμενης Διαβίωσης δικαιούχων διεθνούς προστασίας και ημεδαπών ΑμεΑ

    Πρόγραμμα επιχορήγησης επιχειρήσεων για την απασχόληση 15.000 ανέργων ηλικίας άνω των 50 ετών που βρίσκονται σε ιδιαίτερα μειονεκτική θέση

    Έναρξη προγράμματος απόκτησης εργασιακής εμπειρίας για 300 νέους ανέργους

    Νομική κινητοποίηση για δικαιώματα μειονοτήτων στην Κεντρική και Νοτιοανατολική Ευρώπη

    Νομική κινητοποίηση για δικαιώματα μειονοτήτων στην Κεντρική και Νοτιοανατολική Ευρώπη

    «Όλες ασφαλείς» : Δωρεάν νομική βοήθεια στα θύματα ενδοοικογενειακής βίας από τον Δήμο Αθηναίων σε συνεργασία με το Κέντρο Διοτίμα

    Εργαλείο Εκτίμησης Κινδύνου Ενδοοικογενειακής/ Έμφυλης Βίας στην Ελλάδα

    Ενίσχυση των κινητών ομάδων άμεσης παρέμβασης (street work) από το Δήμο Αθηναίων

    Ενίσχυση των κινητών ομάδων άμεσης παρέμβασης (street work) από το Δήμο Αθηναίων

    Διαφορετικότητα και συμπερίληψη στους χώρους εργασίας

    Διαφορετικότητα και συμπερίληψη στους χώρους εργασίας

    Νεολαία στις εξόχως απόκεντρες περιοχές: 1 εκατ. ευρώ για τη στήριξη των νέων στις εξόχως απόκεντρες περιοχές

    Νεολαία στις εξόχως απόκεντρες περιοχές: 1 εκατ. ευρώ για τη στήριξη των νέων στις εξόχως απόκεντρες περιοχές

    Πρόγραμμα Κινητικότητας Νέων Ελλάδας – Αυστραλίας

    Πρόγραμμα Κινητικότητας Νέων Ελλάδας – Αυστραλίας

    Οικογένεια και σχολείο: τι σημαίνει να είναι κανείς μορφωμένος

    Ξεκινάει η «ελληνική PISA»

    • Προγράμματα
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
  • Κοινωνική Θεωρία
  • Κοινωνική Αλληλεγγύη
  • Απόψεις
  • Υγεία
    • All
    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
    Εναλλακτική Επαυξητική Επικοινωνία

    Εναλλακτική Επαυξητική Επικοινωνία

    Ψυχική Υγεία-Διαχείριση του άγχους στην περίοδο της πανδημίας

    Διάταξη νόμου για τη μεταφορά στην ακούσια νοσηλεία ψυχικά ασθενών

    Ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συστημική Συμβουλευτική

    Ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συστημική Συμβουλευτική

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (online)

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (online)

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Θεσσαλονίκης

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Θεσσαλονίκης

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Δικαστική Ψυχολογία και Εγκληματολογία (Online)

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Δικαστική Ψυχολογία και Εγκληματολογία (Online)

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Αθήνας

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Αθήνας

    Ευρωπαϊκή Ένωση Υγείας: Ένας ευρωπαϊκός χώρος δεδομένων για την υγεία στην υπηρεσία των ανθρώπων και της επιστήμης

    4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

    4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

    Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία 2022

    Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία 2022

    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
  • Βιβλία
No Result
View All Result
  • Επίκαιρα
    • All
    • Διεθνή
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Θέσεις Εργασίας
    • Μεταπτυχιακά
    • Προπτυχιακά
    • Σεμινάρια
    • Υποτροφίες
    Protection Assistant @ ΙΟΜ Athens / Greece

    Ψυχολόγος στον Σύνδεσμο Προστασίας Παιδιών και ΑμεΑ

    “Marie Skłodowska-Curie actions – Postdoctoral Fellowships 2022” | ΕΛΙΑΜΕΠ

    Heath Promoter Supervisor @ Médecins Sans Frontières (MSF) | Greece

    Η ΕΕΠΑΑ αναζητεί 3 επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας

    Helpline Operator Ukrainian-English @ CRS

    Αυξάνονται οι ανάγκες για πάνω από 8 εκατομμύρια εσωτερικά εκτοπισμένους στην Ουκρανία

    Αυξάνονται οι ανάγκες για πάνω από 8 εκατομμύρια εσωτερικά εκτοπισμένους στην Ουκρανία

    Υποβολή Αιτήσεων Συμμετοχής στην Προκήρυξη 1Ε/2022

    Ανοιχτή Εκδήλωση «Φροντί-ΖΩ: Δημιουργώντας την Ευρωπαϊκή Στρατηγική Φροντίδας»

    Ανοιχτή Εκδήλωση «Φροντί-ΖΩ: Δημιουργώντας την Ευρωπαϊκή Στρατηγική Φροντίδας»

    Π.Ο.Υ. – Νέες Θέσεις Εργασίας

    ΠΜΣ «Κοινωνική και Πολιτισμική Ανθρωπολογία» 2022-2024

    ΠΜΣ «Κοινωνική και Πολιτισμική Ανθρωπολογία» 2022-2024

    • Διεθνή
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Σεμινάρια
    • Προπτυχιακά
    • Μεταπτυχιακά
    • Υποτροφίες
  • Κοινωνική Πολιτική
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Προγράμματα
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
    Εναρκτήρια εκδήλωση του έργου grow4autism

    Εναρκτήρια εκδήλωση του έργου grow4autism

    Συνταξιοδότηση όσων ανεστάλη η σύνταξη που λάμβαναν λόγω αναπηρίας μέλους της οικογένειάς τους

    Δημιουργία Στεγών Υποστηριζόμενης Διαβίωσης δικαιούχων διεθνούς προστασίας και ημεδαπών ΑμεΑ

    Πρόγραμμα επιχορήγησης επιχειρήσεων για την απασχόληση 15.000 ανέργων ηλικίας άνω των 50 ετών που βρίσκονται σε ιδιαίτερα μειονεκτική θέση

    Έναρξη προγράμματος απόκτησης εργασιακής εμπειρίας για 300 νέους ανέργους

    Νομική κινητοποίηση για δικαιώματα μειονοτήτων στην Κεντρική και Νοτιοανατολική Ευρώπη

    Νομική κινητοποίηση για δικαιώματα μειονοτήτων στην Κεντρική και Νοτιοανατολική Ευρώπη

    «Όλες ασφαλείς» : Δωρεάν νομική βοήθεια στα θύματα ενδοοικογενειακής βίας από τον Δήμο Αθηναίων σε συνεργασία με το Κέντρο Διοτίμα

    Εργαλείο Εκτίμησης Κινδύνου Ενδοοικογενειακής/ Έμφυλης Βίας στην Ελλάδα

    Ενίσχυση των κινητών ομάδων άμεσης παρέμβασης (street work) από το Δήμο Αθηναίων

    Ενίσχυση των κινητών ομάδων άμεσης παρέμβασης (street work) από το Δήμο Αθηναίων

    Διαφορετικότητα και συμπερίληψη στους χώρους εργασίας

    Διαφορετικότητα και συμπερίληψη στους χώρους εργασίας

    Νεολαία στις εξόχως απόκεντρες περιοχές: 1 εκατ. ευρώ για τη στήριξη των νέων στις εξόχως απόκεντρες περιοχές

    Νεολαία στις εξόχως απόκεντρες περιοχές: 1 εκατ. ευρώ για τη στήριξη των νέων στις εξόχως απόκεντρες περιοχές

    Πρόγραμμα Κινητικότητας Νέων Ελλάδας – Αυστραλίας

    Πρόγραμμα Κινητικότητας Νέων Ελλάδας – Αυστραλίας

    Οικογένεια και σχολείο: τι σημαίνει να είναι κανείς μορφωμένος

    Ξεκινάει η «ελληνική PISA»

    • Προγράμματα
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
  • Κοινωνική Θεωρία
  • Κοινωνική Αλληλεγγύη
  • Απόψεις
  • Υγεία
    • All
    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
    Εναλλακτική Επαυξητική Επικοινωνία

    Εναλλακτική Επαυξητική Επικοινωνία

    Ψυχική Υγεία-Διαχείριση του άγχους στην περίοδο της πανδημίας

    Διάταξη νόμου για τη μεταφορά στην ακούσια νοσηλεία ψυχικά ασθενών

    Ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συστημική Συμβουλευτική

    Ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συστημική Συμβουλευτική

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (online)

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (online)

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Θεσσαλονίκης

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Θεσσαλονίκης

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Δικαστική Ψυχολογία και Εγκληματολογία (Online)

    Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Δικαστική Ψυχολογία και Εγκληματολογία (Online)

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Αθήνας

    Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Κε.Σ.Με.Θ. Αθήνας

    Ευρωπαϊκή Ένωση Υγείας: Ένας ευρωπαϊκός χώρος δεδομένων για την υγεία στην υπηρεσία των ανθρώπων και της επιστήμης

    4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

    4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

    Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία 2022

    Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία 2022

    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
  • Βιβλία
No Result
View All Result
socialpolicy.gr
No Result
View All Result
Home Υγεία Επιστήμη

Τρόποι με τους οποίους επηρεάζει η μουσική τον εγκέφαλο

14 Σεπτεμβρίου, 2016
in Επιστήμη, Υγεία
0
%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae_%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf%cf%82

H μουσική επηρεάζει πολλές διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, όπως μπορείτε να δείτε στην παρακάτω εικόνα:

brain-and-music

Η εύθυμη / λυπηρή μουσική επηρεάζει πώς βλέπουμε τα ουδέτερα πρόσωπα

Συνήθως ξεχωρίζουμε εάν ένα κομμάτι μουσικής είναι ιδιαίτερα εύθυμο ή λυπηρό, αλλά αυτό δεν είναι απλά μια υποκειμενική ιδέα που προέρχεται από το πώς μας κάνει να αισθανόμαστε. Στην πραγματικότητα, είναι ο εγκέφαλός μας που ανταποκρίνεται διαφορετικά στό διαφορετικό ύφος της μουσικής.

Ακόμη και μικρά κομμάτια εύθυμης ή λυπηρής μουσικής μπορεί να μας επηρεάσουν. Μια μελέτη έδειξε ότι μετά από ακρόαση ενός σύντομου μουσικού κομματιού, οι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να ερμηνεύσουν μια ουδέτερη έκφραση ως χαρούμενη ή λυπημένη, ώστε να ταιριάζει με το ύφος της μουσικής, που άκουσαν. Αυτό συνέβη  επίσης και με άλλες εκφράσεις του προσώπου, αλλά ήταν πιο αξιοσημείωτο σε εκείνες που ήταν κοντά στην ουδέτερη.

Κάτι άλλο που είναι πραγματικά ενδιαφέρον σχετικά με το πώς τα συναισθήματα επηρεάζονται από τη μουσική είναι ότι υπάρχουν δύο είδη συναισθημάτων που σχετίζονται με τη μουσική: τα συναισθήματα που αντιλαμβανόμαστε και τα συναισθήματα που νιώθουμε.

Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές μπορούμε να κατανοήσουμε τα συναισθήματα ενός μουσικού κομματιού χωρίς πραγματικά να τα αισθανόμαστε, γεγονός που εξηγεί γιατί ορισμένοι από εμάς βρίσκουν την λυπηρή μουσική ευχάριστη, αντί για καταθλιπτική.

Σε αντίθεση με τις πραγματικές καταστάσεις της ζωής, δεν αισθανόμαστε οποιαδήποτε απειλή ή κίνδυνο όταν ακούμε μουσική, έτσι μπορούμε να αντιληφθούμε τις σχετικές συγκινήσεις, χωρίς πραγματικά να τις αισθανόμαστε— σχεδόν σαν αντιπροσωπευτικά συναισθήματα.

Οι ήχοι του περιβάλλοντος (ambient) μπορεί να βελτιώσουν τη δημιουργικότητα

Αποδεικνύεται ότι ένας θόρυβος μέτριου επιπέδου είναι ο ιδανικός για τη δημιουργικότητα. Ακόμη περισσότερο και από τα χαμηλά επίπεδα θορύβου, οι ambient ήχοι ωφελούν τη δημιουργικότητα σε αντίθεση με τα υψηλά επίπεδα θορύβου.

Ο τρόπος με τον οποίο αυτό λειτουργεί,  είναι ότι τα μέτρια επίπεδα θορύβου αυξάνουν τη δυσκολία επεξεργασίας του εγκεφάλου, η οποία προωθεί την αφηρημένη επεξεργασία, οδηγώντας σε μεγαλύτερη δημιουργικότητα. Με απλά λόγια, όταν δυσκολευόμαστε λίγο ούτως ώστε να επεξεργαστούμε πράγματα όπως θα κάναμε κανονικά,  καταφεύγουμε σε πιο δημιουργικές προσεγγίσεις.

Σε υψηλά επίπεδα θορύβου, ωστόσο, η δημιουργική σκέψη είναι μειωμένη επειδή είμαστε “φορτωμένοι” και “παλεύουμε” ώστε να επεξεργαστούμε τις πληροφορίες αποτελεσματικά.

Πρόκειται για κάτι παρόμοιο με το πώς η θερμοκρασία και ο φωτισμός μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητά μας, όπου παραδόξως ένα ελαφρώς πιο συνωστισμένο μέρος μπορεί να είναι ευεργετικό.

Οι μουσικές μας επιλογές μπορεί να προβλέψουν την προσωπικότητα μας

Σε μια μελέτη έφηβων ζευγαριών που δαπανήθηκε χρόνος για να γνωριστούν μεταξύ τους, βλέποντας τη λίστα ο ένας του άλλου με τα δέκα πιο αγαπημένα του τραγούδια, παρείχε αρκετά αξιόπιστες προβλέψεις όσον αφορά τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ακροατή.

Η μελέτη χρησιμοποίησε πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας για το τεστ: ανοικτός/ή σε εμπειρίες, εξωστρέφεια, δεκτικότητα/προθυμία, ευσυνειδησία και συναισθηματική σταθερότητα.

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός πως κάποια χαρακτηριστικά προβλέφθηκαν με μεγαλύτερη ακρίβεια βάσει των μουσικών ακουσμάτων του ατόμου σε σχέση με άλλα. Για παράδειγμα, αν το ένα άτομο ήταν ανοικτό σε εμπειρίες, ήταν εξωστρεφές και είχε συναισθηματική σταθερότητα ήταν το πιο εύκολο να προβλεφθεί σωστά. Ενώ η ευσυνειδησία, για παράδειγμα, δεν ήταν προφανής βάσει των μουσικών γούστων.

Διαβάστε Επίσης  Μέλη της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας τονίζουν την αναγκαιότητα της σωματικής επαφής στη σχέση δασκάλου-μαθητή

music-and-personality

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Heriot-Watt, παρακάτω θα δείτε πως τα διάφορα είδη μουσικής συνδέονται με διαφορετικές προσωπικότητες :

  • Οι φαν των blues έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, είναι δημιουργικoί, εξωστρεφείς, ευγενικοί και άνετοι.
  • Οι φαν της jazz έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, είναι δημιουργικoί, εξωστρεφείς και άνετοι.
  • Οι φαν της κλασικής μουσικής έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, είναι δημιουργικοί, εσωστρεφείς και άνετοι.
  • Οι φαν της ραπ μουσικής έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση και είναι εξωστρεφείς.
  • Οι φαν της όπερας έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, είναι δημιουργικοί και ευγενικοί.
  • Οι φαν της country είναι εργατικοί και εξωστρεφείς.
  • Οι φαν της reggae έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, είναι δημιουργικοί, δεν είναι εργατικοί, εξωστρεφείς, ευγενικοί και άνετοι.
  • Οι φαν της χορευτικής μουσικής (dance) είναι δημιουργικοί και εξωστρεφείς αλλά όχι ευγενικοί.
  • Οι φαν της Indie έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι δημιουργικοί, δεν είναι εργατικοί, και δεν είναι ευγενικοί.
  • Οι φαν της rock/metal μουσικής έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση, είναι δημιουργικοί, δεν είναι εργατικοί και δεν είναι ευγενικοί.
  • Οι φαν της ποπ μουσικής έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση, είναι εργατικοί, εξωστρεφείς και ευγενικοί, αλλά δεν είναι δημιουργικοί και δεν είναι άνετοι.
  • Οι φαν της soul έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση, είναι δημιουργικοί, εξωστρεφείς, ευγενικοί και άνετοι.

 

Φυσικά, η γενίκευση βάσει αυτής της μελέτης είναι πολύ δύσκολο να πραγματοποιηθεί.

 

Η μουσική μπορεί να μας αποσπάσει σημαντικά κατά την οδήγηση (αντίθετα με την κοινή αντίληψη)

Άλλη μια μελέτη που έγινε σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες και επικεντρώθηκε στο πώς η οδήγησή τους επηρεάζεται από τη μουσική.

Οι οδηγοί εξετάστηκαν ακούγοντας τη δική τους μουσική επιλογή, σε απόλυτη σιωπή ή με «ασφαλείς» μουσικές επιλογές που παρέχονταν από τους ερευνητές. Αυτό που αποδείχθηκε ήταν ότι η μουσική επιλογή των ίδιων των οδηγών αποσπούσε περισσότερο την προσοχή τους: οι οδηγοί έκαναν τα περισσότερα λάθη και οδηγούσαν πιο επιθετικά όταν άκουγαν τη δική τους μουσική επιλογή.

Ακόμα πιο περίεργο ήταν ότι η μουσική που παρείχαν οι ερευνητές αποδείχθηκε να είναι πιο ευεργετική από την απόλυτη σιωπή.

Η μουσική εκπαίδευση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις κινητικές μας δεξιότητες και τις δεξιότητες συλλογιστικής

Γενικά, θεωρούμε ότι η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου μπορεί να είναι ευεργετική για τα παιδιά, αλλά είναι πραγματικά χρήσιμη με περισσότερους τρόπους. Μία μελέτη έδειξε ότι παιδιά που είχαν μουσική κατάρτιση σε κάποιο όργανο από τρία χρόνια και πάνω, είχαν καλύτερες επιδόσεις σε ικανότητες ακουστικής διάκρισης και λεπτές κινητικές δεξιότητες, από εκείνα που δεν ήξεραν κάποιο μουσικό όργανο.

nrn2152-f1

Επίσης, είχαν καλύτερα αποτελέσμα σε τεστ που αφορούσαν δεξιότητες λεξιλογίου και δεξιότητες μη λεκτικής συλλογιστικής, οι οποίες αφορούν την κατανόηση και ανάλυση οπτικών πληροφοριών, όπως ο προσδιορισμός των σχέσεων, ομοιοτήτων και διαφορών μεταξύ σχημάτων και μοτίβων.

Η κλασική μουσική μπορεί να βελτιώσει την οπτική προσοχή

Δεν είναι μόνο τα παιδιά που μπορούν να επωφεληθούν από τη μουσική κατάρτιση ή τα μουσικά ακούσματα. Ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο σε μια μικρή μελέτη έδειξαν βελτιωμένη οπτική προσοχή κατά την ακρόαση κλασικής μουσικής.

Διαβάστε Επίσης  Δωρεάν on line μαθήματα Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης

Στη μελέτη δοκιμάστηκε επίσης ο λευκός ήχος (τυχαίο σήμα) και η σιωπή για σύγκριση αποτελεσμάτων και διαπιστώθηκε ότι, όπως και στην μελέτη της οδήγησης που αναφέρθηκε παραπάνω, η σιωπή οδήγησε σε χειρότερα αποτελέσματα.

Οι μονόπλευρες τηλεφωνικές κλήσεις αποσπούν περισσότερο την προσοχή από ό, τι οι κανονικές συνομιλίες

Μια άλλη μελέτη επικεντρώθηκε στο θόρυβο, αντί για τη μουσική, δείχνοντας ότι όταν πρόκειται για απόσπαση της προσοχής από τις συζητήσεις τρίτων, οι τηλεφωνικές κλήσεις όπου μπορούμε να ακούσουμε μόνο τη μία πλευρά της συνομιλίας, είναι οι χειρότερες περιπτώσεις.

Μετά από έρευνα που έδειξε ότι έως το 82% των ανθρώπων βρίσκουν ενοχλητικό το άκουσμα των τηλεφωνικών συνομιλιών τρίτων, η Veronica Galván,  γνωστική ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο, αποφάσισε να μελετήσει γιατί συμβαίνει αυτό.

Στη μελέτη, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν παζλ λέξεων ενώ οι μισοί από αυτούς άκουγαν τη μία πλευρά μιας τηλεφωνικής συνομιλίας στο παρασκήνιο. Το άλλο μισό των εθελοντών ακούσαν ολόκληρη τη συζήτηση, καθώς πραγματοποιήθηκε μεταξύ δύο ατόμων που βρίσκονταν στο ίδιο δωμάτιο.

Εκείνοι που άκουσαν την μονόπλευρη τηλεφωνική συνομιλία, ανέφεραν πως τους αποσπούσε την προσοχή περισσότερο από ό, τι εκείνοι που άκουσαν και τους δύο ανθρώπους να μιλούν. Επίσης, θυμήθηκαν περισσότερα από τη συνομιλία, με αυτό να δείχνει πως τους είχε τραβήξει περισσότερο την προσοχή από ότι σε εκείνους που άκουσαν και τις δύο πλευρές και δεν μπορούσαν να θυμηθούν ένα μεγάλο μέρος της συζήτησης.

Η  έλλειψη προγνωσιμότητας σε μια μονόπλευρη συνομιλία φαίνεται να είναι η αιτία που τραβά την προσοχή μας περισσότερο. Ακούγοντας και τις δύο πλευρές μιας συνομιλίας, από την άλλη πλευρά, μας δίνει περισσότερο συγκείμενο, πράγμα που καθιστά ευκολότερο να αποτραβηχτούμε από την απόσπαση της προσοχής.

Η μουσική βοηθά στην άσκηση

Έρευνες για την επίδραση της μουσικής κατά την άσκηση έχουν γίνει εδώ και χρόνια. Το 1911, ένας Αμερικανός ερευνητής, ο Leonard Ayres, διαπίστωσε ότι οι ποδηλάτες έκαναν πετάλι γρηγορότερα ενώ άκουγαν μουσική από ό, τι έκαναν έαν επικρατούσε σιωπή.

Αυτό συμβαίνει επειδή η μουσική μπορεί να διώξει τα σήματα που στέλνει ο εγκέφαλος για την κόπωση. Καθως το σώμα συνειδητοποιεί πως είμαστε κουρασμένοι και θέλει να σταματήσει την άσκηση, στέλνει σήματα στον εγκέφαλο για να σταματήσουμε. Η ακρόαση μουσικής συναγωνίζεται για την προσοχή του εγκεφάλου μας και μας βοηθά να παρακάμψουμε τα σήματα της κόπωσης, αν και αυτό είναι ως επί το πλείστον επωφελές για χαμηλής- και μέτριας έντασης άσκηση.

Η μουσική δεν μας βοηθά μόνο για περισσότερη και εντονότερη άσκηση,  αλλά μπορεί να μας βοηθήσει πραγματικά για αποτελεσματικότερη χρήση της ενέργειας μας. Μελέτη του 2012 έδειξε ότι οι ποδηλάτες που άκουγαν μουσική, χρειάστηκαν 7% λιγότερο οξυγόνο από τους ποδηλάτες που έκαναν πετάλι στη σιωπή.

Πρόσφατες έρευνες ωστόσο έχουν δείξει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο όριο στην επίδραση της μουσικής, στα περίπου 145 bpm, και οτιδήποτε “γρηγορότερο” δεν φαίνεται να προσθέτει περισσότερο κίνητρο.

socialpolicy.gr

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Tags: εγκέφαλοςεπιστήμημουσική

Related Posts

ΠΟΥ: Το σύνολο σχεδόν του παγκόσμιου πληθυσμού αναπνέει μολυσμένο αέρα
Υγεία

ΠΟΥ: Το σύνολο σχεδόν του παγκόσμιου πληθυσμού αναπνέει μολυσμένο αέρα

by admin
6 Απριλίου, 2022
0

Το εξαιρετικά ανησυχητικό ποσοστό 99% του παγκόσμιου πληθυσμού αναπνέει μολυσμένο αέρα ανέφεραν ιατρικοί ερευνητές του ΟΗΕ.

Read more
Π.Ο.Υ. | Νέα Διεθνής Στατιστική Ταξινόμηση Νόσων (ICD-11)

Π.Ο.Υ. | Νέα Διεθνής Στατιστική Ταξινόμηση Νόσων (ICD-11)

19 Φεβρουαρίου, 2022
«Ήλιος»: Αναβάθμιση στο αποθετήριο επιστημονικού και εκπαιδευτικού ψηφιακού περιεχομένου του ΕΙΕ

«Ήλιος»: Αναβάθμιση στο αποθετήριο επιστημονικού και εκπαιδευτικού ψηφιακού περιεχομένου του ΕΙΕ

17 Φεβρουαρίου, 2022
Διεθνής Ημέρα για τις Γυναίκες και τα Κορίτσια στην Επιστήμη

Διεθνής Ημέρα για τις Γυναίκες και τα Κορίτσια στην Επιστήμη

11 Φεβρουαρίου, 2022
Ormay A. P. Tom “Η κοινωνική φύση των προσώπων”

Ormay A. P. Tom “Η κοινωνική φύση των προσώπων”

13 Σεπτεμβρίου, 2021
Load More

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Protection Assistant @ ΙΟΜ Athens / Greece

Ψυχολόγος στον Σύνδεσμο Προστασίας Παιδιών και ΑμεΑ

23 Μαΐου, 2022

“Marie Skłodowska-Curie actions – Postdoctoral Fellowships 2022” | ΕΛΙΑΜΕΠ

23 Μαΐου, 2022

Heath Promoter Supervisor @ Médecins Sans Frontières (MSF) | Greece

23 Μαΐου, 2022

Όλες οι αναρτήσεις στο e-mail σας

Προστεθείτε στους 5,948 εγγεγραμμένους.

Follow us on Facebook

Follow us on Facebook

newsletter

Subscribe to our mailing list

* indicates required



newsletters socialpolicy.gr


Next Post
Παγκόσμια Ημέρα Δημοκρατίας 2016: Περισσότερη δημοκρατία το κλειδί για την επίτευξη της αειφόρου ανάπτυξης για το 2030

Παγκόσμια Ημέρα Δημοκρατίας 2016: Περισσότερη δημοκρατία το κλειδί για την επίτευξη της αειφόρου ανάπτυξης για το 2030

Πρόγραμμα επιχορήγησης επιχειρήσεων για την απασχόληση 15.000 ανέργων ηλικίας άνω των 50 ετών που βρίσκονται σε ιδιαίτερα μειονεκτική θέση

Εργαστήρια Ενεργοποίησης-Κινητοποίησης Ανέργων στους Νομούς Αττικής & Θεσσαλονίκης

Δημιουργία Συντονιστικού Κοινωνικών Επιστημόνων

socialpolicy.gr

© 2021 socialpolicy.gr

Navigate Site

  • Αρχική
  • Σχετικά με εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης

Follow Us

No Result
View All Result
  • Αρθρογραφία-Μελέτες
  • Επίκαιρα
    • Διεθνή
    • Σεμινάρια
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Μεταπτυχιακά
    • Προπτυχιακά
    • Υποτροφίες
  • Κοινωνική Πολιτική
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Αρθρογραφία
    • Προγράμματα
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Φορείς Κοινωνικής Πολιτικής
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
  • Κοινωνική Θεωρία
  • Κοινωνική Αλληλεγγύη
  • Απόψεις
  • Βιβλία
  • Υγεία
    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
  • Επιλεγμένα
  • Σχετικά με εμάς
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Blog View
  • ENGLISH edition

© 2021 socialpolicy.gr

error: Content is protected !!