• Αρχική
  • Φορείς Κοινωνικής Πολιτικής
  • Αρθρογραφία-Μελέτες
  • Blog View
  • Συνεργασίες
Τρίτη, 2 Μαρτίου, 2021
socialpolicy.gr
  • Επίκαιρα
    • All
    • Διεθνή
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Θέσεις Εργασίας
    • Μεταπτυχιακά
    • Προπτυχιακά
    • Σεμινάρια
    • Υποτροφίες

    Υπεύθυνος Παρακολούθησης, Αξιολόγησης, Λογοδοσίας & Γνώσης Προγραμμάτων (Αθήνα)

    Υπεύθυνος Πεδίου στην Κάριτας Ελλάς

    Ψυχολόγοι, Κοινωνικοί Λειτουργοί και Διοικητικό Προσωπικό στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών

    Οι ανθρωπιστικές κρίσεις που μαίνονται το 2021

    Οι ανθρωπιστικές κρίσεις που μαίνονται το 2021

    Child Friendly and Women’s Safe Space Team Leader – National Contract @ Danish Refugee Council

    Integration Learning Center Assistant @ Danish Refugee Council

    Συμβάσεις για Διδακτικό Έργο στην ΑΣΠΑΙΤΕ

    Ζητούνται εισηγητές σεμιναρίων από το Κέντρο περί Ψυχής

    Πρακτική άσκηση στην Ευρωπαϊκή Οικονομική και Κοινωνική Επιτροπή

    Οικονομικός/ή Διαχειριστής/στρια στην ΑΡΣΙΣ

    ΑΡΣΙΣ | Επιμελητής/Φροντιστής για το Safe Zone στη Ριτσώνα

    Διερμηνέας Αραβικών και Γαλλικών (Αθήνα) στην Κάριτας Ελλάς

    • Διεθνή
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Σεμινάρια
    • Προπτυχιακά
    • Μεταπτυχιακά
    • Υποτροφίες
  • Κοινωνική Πολιτική
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Προγράμματα
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
    Κοινωνική Πολιτική και Κοινωνική Συνοχή

    Επιστημονική Επιθεώρηση | Κοινωνική Συνοχή και Ανάπτυξη – Τόμος 15: Τεύχος 2

    Βίντεο animation για τη διαδικασία αξιολόγησης της ηλικίας των παιδιών μεταναστών

    Βίντεο animation για τη διαδικασία αξιολόγησης της ηλικίας των παιδιών μεταναστών

    Προστασία των ατόμων που εργάζονται σε πλατφόρμες

    Προστασία των ατόμων που εργάζονται σε πλατφόρμες

    Απομονωμένες στο σπίτι ενός άλλου: Οι επιπτώσεις των μέτρων απαγόρευσης κυκλοφορίας για τον Covid-19 στις οικιακές βοηθούς στην Ελλάδα

    Απομονωμένες στο σπίτι ενός άλλου: Οι επιπτώσεις των μέτρων απαγόρευσης κυκλοφορίας για τον Covid-19 στις οικιακές βοηθούς στην Ελλάδα

    Πρόγραμμα Κοινωφελούς Χαρακτήρα σε 17 Δήμους για 3.737 θέσεις πλήρους απασχόλησης (Α’ Κύκλος)

    OAEΔapp: Σε λειτουργία η νέα εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα και tablets

    Mονάδα Απεξάρτησης ΔΙΑΠΛΟΥΣ

    Mονάδα Απεξάρτησης ΔΙΑΠΛΟΥΣ

    Συζητώντας για την «ευάλωτη» ισότητα σε καιρούς πανδημίας

    Συζητώντας για την «ευάλωτη» ισότητα σε καιρούς πανδημίας

    Ευρωπαϊκό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “COOPower” – Online Διαγωνισμός Κοινωνικής Επιχειρηματικότητας

    Ευρωπαϊκό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “COOPower” – Online Διαγωνισμός Κοινωνικής Επιχειρηματικότητας

    Αποκλίνουσες δημογραφικές τάσεις στην Ευρώπη αποκαλύπτει έκθεση του Κοινού Κέντρου Ερευνών

    Αποκλίνουσες δημογραφικές τάσεις στην Ευρώπη αποκαλύπτει έκθεση του Κοινού Κέντρου Ερευνών

    Εμπορία ανθρώπων: ισχυρότερα μέτρα προστασίας γυναικών, παιδιών και μεταναστών

    Εμπορία ανθρώπων: ισχυρότερα μέτρα προστασίας γυναικών, παιδιών και μεταναστών

    • Προγράμματα
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
  • Κοινωνική Θεωρία
  • Κοινωνική Αλληλεγγύη
  • Απόψεις
  • Υγεία
    • All
    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
    Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

    «ΖΟΟΜ &…. Στοπ στο Κάπνισμα!»

    Στον κόσμο των απεριόριστων δυνατοτήτων επενδύουμε στις δυνατότητες των ανθρώπων με σπάνιες παθήσεις

    Στον κόσμο των απεριόριστων δυνατοτήτων επενδύουμε στις δυνατότητες των ανθρώπων με σπάνιες παθήσεις

    Η σημασία της άσκησης στην ζωή των ατόμων με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

    Η σημασία της άσκησης στην ζωή των ατόμων με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

    Ιστοσελίδα Autismap.gr – Συνέντευξη για τον Ελληνικό Οδηγό για τον Αυτισμό

    Ιστοσελίδα Autismap.gr – Συνέντευξη για τον Ελληνικό Οδηγό για τον Αυτισμό

    Θεραπείες μεταστροφής: πρώτα ερευνητικά αποτελέσματα

    Θεραπείες μεταστροφής: πρώτα ερευνητικά αποτελέσματα

    Γνωρίστε την ανανεωμένη μορφή της πρώτης διαδικτυακής πύλης ενημέρωσης για τον αυτισμό στην Ελλάδα

    Γνωρίστε την ανανεωμένη μορφή της πρώτης διαδικτυακής πύλης ενημέρωσης για τον αυτισμό στην Ελλάδα

    Το ψυχολογικό προφίλ των παιδιών που βιώνουν κακοποίηση

    Το ψυχολογικό προφίλ των παιδιών που βιώνουν κακοποίηση

    Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306

    Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306

    Στην Αυλή Του Κόσμου: Ένα Ταξίδι 13 Χρόνων

    Στην Αυλή Του Κόσμου: Ένα Ταξίδι 13 Χρόνων

    Γραμμή Βοήθειας για την Άνοια 1102

    Γραμμή Βοήθειας για την Άνοια 1102

    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
  • Βιβλία
No Result
View All Result
  • Επίκαιρα
    • All
    • Διεθνή
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Θέσεις Εργασίας
    • Μεταπτυχιακά
    • Προπτυχιακά
    • Σεμινάρια
    • Υποτροφίες

    Υπεύθυνος Παρακολούθησης, Αξιολόγησης, Λογοδοσίας & Γνώσης Προγραμμάτων (Αθήνα)

    Υπεύθυνος Πεδίου στην Κάριτας Ελλάς

    Ψυχολόγοι, Κοινωνικοί Λειτουργοί και Διοικητικό Προσωπικό στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών

    Οι ανθρωπιστικές κρίσεις που μαίνονται το 2021

    Οι ανθρωπιστικές κρίσεις που μαίνονται το 2021

    Child Friendly and Women’s Safe Space Team Leader – National Contract @ Danish Refugee Council

    Integration Learning Center Assistant @ Danish Refugee Council

    Συμβάσεις για Διδακτικό Έργο στην ΑΣΠΑΙΤΕ

    Ζητούνται εισηγητές σεμιναρίων από το Κέντρο περί Ψυχής

    Πρακτική άσκηση στην Ευρωπαϊκή Οικονομική και Κοινωνική Επιτροπή

    Οικονομικός/ή Διαχειριστής/στρια στην ΑΡΣΙΣ

    ΑΡΣΙΣ | Επιμελητής/Φροντιστής για το Safe Zone στη Ριτσώνα

    Διερμηνέας Αραβικών και Γαλλικών (Αθήνα) στην Κάριτας Ελλάς

    • Διεθνή
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Σεμινάρια
    • Προπτυχιακά
    • Μεταπτυχιακά
    • Υποτροφίες
  • Κοινωνική Πολιτική
    • All
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Προγράμματα
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
    Κοινωνική Πολιτική και Κοινωνική Συνοχή

    Επιστημονική Επιθεώρηση | Κοινωνική Συνοχή και Ανάπτυξη – Τόμος 15: Τεύχος 2

    Βίντεο animation για τη διαδικασία αξιολόγησης της ηλικίας των παιδιών μεταναστών

    Βίντεο animation για τη διαδικασία αξιολόγησης της ηλικίας των παιδιών μεταναστών

    Προστασία των ατόμων που εργάζονται σε πλατφόρμες

    Προστασία των ατόμων που εργάζονται σε πλατφόρμες

    Απομονωμένες στο σπίτι ενός άλλου: Οι επιπτώσεις των μέτρων απαγόρευσης κυκλοφορίας για τον Covid-19 στις οικιακές βοηθούς στην Ελλάδα

    Απομονωμένες στο σπίτι ενός άλλου: Οι επιπτώσεις των μέτρων απαγόρευσης κυκλοφορίας για τον Covid-19 στις οικιακές βοηθούς στην Ελλάδα

    Πρόγραμμα Κοινωφελούς Χαρακτήρα σε 17 Δήμους για 3.737 θέσεις πλήρους απασχόλησης (Α’ Κύκλος)

    OAEΔapp: Σε λειτουργία η νέα εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα και tablets

    Mονάδα Απεξάρτησης ΔΙΑΠΛΟΥΣ

    Mονάδα Απεξάρτησης ΔΙΑΠΛΟΥΣ

    Συζητώντας για την «ευάλωτη» ισότητα σε καιρούς πανδημίας

    Συζητώντας για την «ευάλωτη» ισότητα σε καιρούς πανδημίας

    Ευρωπαϊκό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “COOPower” – Online Διαγωνισμός Κοινωνικής Επιχειρηματικότητας

    Ευρωπαϊκό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “COOPower” – Online Διαγωνισμός Κοινωνικής Επιχειρηματικότητας

    Αποκλίνουσες δημογραφικές τάσεις στην Ευρώπη αποκαλύπτει έκθεση του Κοινού Κέντρου Ερευνών

    Αποκλίνουσες δημογραφικές τάσεις στην Ευρώπη αποκαλύπτει έκθεση του Κοινού Κέντρου Ερευνών

    Εμπορία ανθρώπων: ισχυρότερα μέτρα προστασίας γυναικών, παιδιών και μεταναστών

    Εμπορία ανθρώπων: ισχυρότερα μέτρα προστασίας γυναικών, παιδιών και μεταναστών

    • Προγράμματα
    • Αρθρογραφία
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
  • Κοινωνική Θεωρία
  • Κοινωνική Αλληλεγγύη
  • Απόψεις
  • Υγεία
    • All
    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
    Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

    «ΖΟΟΜ &…. Στοπ στο Κάπνισμα!»

    Στον κόσμο των απεριόριστων δυνατοτήτων επενδύουμε στις δυνατότητες των ανθρώπων με σπάνιες παθήσεις

    Στον κόσμο των απεριόριστων δυνατοτήτων επενδύουμε στις δυνατότητες των ανθρώπων με σπάνιες παθήσεις

    Η σημασία της άσκησης στην ζωή των ατόμων με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

    Η σημασία της άσκησης στην ζωή των ατόμων με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

    Ιστοσελίδα Autismap.gr – Συνέντευξη για τον Ελληνικό Οδηγό για τον Αυτισμό

    Ιστοσελίδα Autismap.gr – Συνέντευξη για τον Ελληνικό Οδηγό για τον Αυτισμό

    Θεραπείες μεταστροφής: πρώτα ερευνητικά αποτελέσματα

    Θεραπείες μεταστροφής: πρώτα ερευνητικά αποτελέσματα

    Γνωρίστε την ανανεωμένη μορφή της πρώτης διαδικτυακής πύλης ενημέρωσης για τον αυτισμό στην Ελλάδα

    Γνωρίστε την ανανεωμένη μορφή της πρώτης διαδικτυακής πύλης ενημέρωσης για τον αυτισμό στην Ελλάδα

    Το ψυχολογικό προφίλ των παιδιών που βιώνουν κακοποίηση

    Το ψυχολογικό προφίλ των παιδιών που βιώνουν κακοποίηση

    Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306

    Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306

    Στην Αυλή Του Κόσμου: Ένα Ταξίδι 13 Χρόνων

    Στην Αυλή Του Κόσμου: Ένα Ταξίδι 13 Χρόνων

    Γραμμή Βοήθειας για την Άνοια 1102

    Γραμμή Βοήθειας για την Άνοια 1102

    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
  • Βιβλία
No Result
View All Result
socialpolicy.gr
No Result
View All Result
Home Υγεία

Ελεύθερο Βιωματικό Σεμινάριο Mindfulness | Σεμινάριο Εισαγωγής στο διαλογισμό

24 Μαΐου, 2019
in Υγεία, Ψυχολογία
0
Σεμινάριο διαλογισμού_mindfulness

To mindfulness είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδος διαχείρισης του άγχους και ορίζεται σύμφωνα με τον «πατέρα» του κινήματος Jon Kabat-Zinn ως: «Mindfulness (ενσυνείδηση) σημαίνει να αναπτύσσουμε τη προσοχή μας με ένα συγκεκριμένο τρόπο: με πρόθεση, στο εδώ και τώρα, χωρίς κριτική διάθεση».

Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες αυτό βοηθάει στην σωματική και πνευματική μας ευεξία τη βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, ανεπτυγμένη προσοχή και συγκέντρωση, καθαρότητα σκέψης, βελτίωση της εικόνας για τον εαυτό μας και σχέσεων με τους άλλους.

Το μάθημα είναι ανοιχτό για όλους με εμπειρία ή όχι στο διαλογισμό. Το μάθημα γίνεται δωρεάν με ελεύθερη συνεισφορά και σας δίνει τη δυνατότητα να εγγραφείτε σε πρόγραμμα mindfulness 4 εβδομάδων με ένα μάθημα δωρεάν.

 

4 Bιωματικά σεμινάρια στις πρακτικές του διαλογισμού mindfulness

Το πρόγραμμα βασίζεται στις τεχνικές διαλογισμού mindfulness όπως διδάσκεται στο πανεπιστήμιο University of California in Los Angeles (UCLA). Οι πρακτικές αυτές χρησιμοποιούνται από χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο προκειμένου να αναπτύξουν συναισθηματική ισορροπία και αποβολή του άγχους βιώνοντας αισθήματα χαλάρωσης και ευεξίας. Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για άτομα χωρίς εμπειρία στο διαλογισμό αλλά και άλλους που επιθυμούν να ενδυναμώσουν την υπάρχουσα γνώση τους με νέες πρακτικές και καθοδήγηση από έμπειρη δασκάλα πιστοποιημένη από το UCLA.
Κάθε εβδομάδα εξετάζει ένα διαφορετικό θέμα όπως η συνειδητότητα του σώματος και η διαχείριση σωματικού πόνου/ενόχλησης, η διαχείριση σκέψεων, η εξισορρόπηση των συναισθημάτων και η αρμονική σύνδεση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

H εισηγήτρια Δρ. Νατάσα Παπαζαφειροπούλου είναι ακαδημαϊκός με ειδικότητα στο mindfulness και τη ποιότητα ζωής.  Είναι καθηγήτρια διαλογισμού mindfulness από το 2011 πιστοποιημένη από το Πανεπιστήμιο University of California in Los Angeles (UCLA). Διδάσκει διαλογισμό στην Ελλάδα και το εξωτερικό σε εταιρίες μεγάλους οργανισμούς και πανεπιστήμια, σε ομαδικό και ατομικό επίπεδο.

 

Ημερομηνία : Σάββατο 15/6/2019
Ώρα: 14:00 – 16:00
Χώρος: Κέντρο Δια Βίου Μάθησης ΕΔΡΑ

 

Εκπαιδεύτρια: Δρ. Νατάσα Παπαζαφειροπούλου 

Πληροφορίες/εγγραφές: 211  0127476

 

 

Tags: διαλογισμόςΚ.Σ.Δ.Ε.Ο. "ΕΔΡΑ"σεμινάρια ψυχολογίας

Related Posts

Τετραετές Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Θεραπεία με δυνατότητα παρακολούθησης σε Αθήνα και Ιωάννινα
Υγεία

Τετραετές Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Θεραπεία με δυνατότητα παρακολούθησης σε Αθήνα και Ιωάννινα

by admin
4 Φεβρουαρίου, 2021
0

Έναρξη νέου ONLINE τμήματος- Φεβρουάριος 2021, από το Κέντρο Συστημικής Θεραπείας & Συμβουλευτικής (Κε.Συ.Θε.Σ.)

Read more
Ειδικές θεραπείες online

Ειδικές θεραπείες online

25 Ιανουαρίου, 2021
Διαδικτυακό σεμινάριο «Ψυχική υγεία: Μύθοι και Πραγματικότητα»

Διαδικτυακό σεμινάριο «Ψυχική υγεία: Μύθοι και Πραγματικότητα»

25 Ιανουαρίου, 2021

Δήμος Αλίμου: Κύκλος διαδικτυακών σεμιναρίων ψυχικής υγείας

21 Ιανουαρίου, 2021
Ψυχική Αρχιτεκτονική Ι και ΙΙ – Online workshop

Ψυχική Αρχιτεκτονική Ι και ΙΙ – Online workshop

14 Ιανουαρίου, 2021
Load More

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Έξι νέα βιβλία του ΕΚΚΕ εμπλουτίζουν το περιεχόμενο της πλατφόρμας eBooks

Έξι νέα βιβλία του ΕΚΚΕ εμπλουτίζουν το περιεχόμενο της πλατφόρμας eBooks

1 Μαρτίου, 2021

Υπεύθυνος Παρακολούθησης, Αξιολόγησης, Λογοδοσίας & Γνώσης Προγραμμάτων (Αθήνα)

1 Μαρτίου, 2021

Υπεύθυνος Πεδίου στην Κάριτας Ελλάς

1 Μαρτίου, 2021
Η γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 είναι ΔΩΡΕΑΝ

Follow us on Facebook

Follow us on Facebook

newsletter

Subscribe to our mailing list

* indicates required



newsletters socialpolicy.gr


Next Post

Ζητούνται Εθελοντές Καθηγητές από τη ΜΕΤΑδραση

John Hirst : “Σύντομη ιστορία της Ευρώπης”

John Hirst : "Σύντομη ιστορία της Ευρώπης"

Παιδιά-μετανάστες: τα δικαιώματά τους σε περίθαλψη και εκπαίδευση

Δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο για κοινωνικούς λειτουργούς: Φροντίζοντας τα παιδιά που μετακινούνται μόνα

socialpolicy.gr

© 2021 socialpolicy.gr

Navigate Site

  • Αρχική
  • Σχετικά με εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης

Follow Us

No Result
View All Result
  • Αρθρογραφία-Μελέτες
  • Επίκαιρα
    • Διεθνή
    • Σεμινάρια
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ημερίδες-Συνέδρια
    • Μεταπτυχιακά
    • Προπτυχιακά
    • Υποτροφίες
  • Κοινωνική Πολιτική
    • Εργασία και Πολιτικές Απασχόλησης
    • Αρθρογραφία
    • Προγράμματα
    • Κοινωνική Προστασία
    • Κοινωνική Συνοχή
    • Φορείς Κοινωνικής Πολιτικής
    • Κοινωνική Στέγαση
    • Σύλλογος Επιστημόνων Κοινωνικής Πολιτικής
  • Κοινωνική Θεωρία
  • Κοινωνική Αλληλεγγύη
  • Απόψεις
  • Βιβλία
  • Υγεία
    • Επιστήμη
    • Ψυχολογία
  • Επιλεγμένα
  • Σχετικά με εμάς
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Blog View

© 2021 socialpolicy.gr

error: Content is protected !!