| *Το σεμινάριο θα διεξαχθεί μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας skype for bussiness λόγω κοροναϊού. Για τη συγκεκριμένη πλατφόρμα δεν χρειάζεται κάποιος λογαριασμός skype καθώς η πρόσκληση αποστέλλεται μέσω του mail σας. |
Το άγχος είναι κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, ειδικά στη σύγχρονη δυτική κοινωνία. Δεν αντιπροσωπεύει μόνο την «ανησυχία» και τον «πανικό», αλλά είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που λειτουργεί σαν μηχανισμός προειδοποίησης όταν το άτομο βρίσκεται μπροστά σε μία «απειλή», αλλά και ένας μηχανισμός που μας παρακινεί να δραστηριοποιούμαστε και ώθηση για αλλαγή.
Καθημερινά καταβάλλουμε μεγάλη προσπάθεια να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις και στις απαιτήσεις που αφορούν την εργασία, την οικογένεια, τις σχέσεις κτλ. Όταν παρόλα αυτά το άγχος μας εμποδίζει να διαχειριστούμε την καθημερινότητα μας, και σημαντικούς τομείς της ζωής μας, τότε χαρακτηρίζεται ως δυσλειτουργικό. Όταν δημιουργεί προβλήματα στη συναισθηματική ηρεμία του ατόμου καθώς, ή στην επίτευξη επιθυμητών στόχων τότε μιλάμε για «παθολογικό άγχος», το οποίο χρήζει διερεύνησης και θεραπευτικής παρέμβασης.
Στο σεμινάριο θα συζητηθούν:
- Πως ο τρόπος που σκεφτόμαστε μας αγχώνει ακόμη περισσότερο. Μοτίβα συμπεριφορών.
- Υποκατηγορίες Αγχωδών διαταραχών- Πως τις ξεχωρίζουμε και πως τις διαχωρίζουμε μεταξύ τους
- Kοινωνικό άγχος/φοβία
- Ειδικές φοβίες
- Διαταραχή πανικού
- Αγοραφοβία
- Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
- Διαγνωστικό τεστ Αγχώδους Διαταραχής
- Χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή στις αγχώδεις διαταραχές; Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε.
- Αγχώδεις διαταραχές και τεχνικές αυτοβελτίωσης.
- Κατάλληλες θεραπευτικές παρεμβάσεις και αποτελεσματικότητα
Εισηγήτρια: Λίλιαν Καρρά, Απόφοιτη Ψυχολογίας, Ατομική & Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια
Ημερομηνία: 02/05/2020
Ώρα 5.00μ.μ.- 8.00μ.μ.
Τοποθεσία «περί Ψυχής»
Θησέως 23, Μαρούσι (πλησίον ΗΣΑΠ)
Τηλ.Επικοινωνίας 210-80.68.212 και 694-996.7997
Κόστος 35 ευρώ
Για φοιτητές 25 ευρώ
Παρέχεται Βεβαίωση Παρακολούθησης
ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
Όλα τα σεμινάρια του κέντρου μας είναι πρωτότυπα, συνεπώς οι περιλήψεις, η θεματολογία και το υλικό παρουσίασης προέρχονται από το ”περί Ψυχής” και τους ανακοινωμένους συνεργάτες μας. Οποιαδήποτε ομοιότητα στην περίληψη, στη θεματολογία και το υλικό παρουσίασης αποτελεί προϊόν αντιγραφής και συνιστά κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας.
“περί Ψυχής”
