Emily & Amelia Nagoski: “Burnout- Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες”
Πώς γίνεται να είμαστε φορτωμένες µε ένα σωρό υποχρεώσεις και να νιώθουμε εξουθενωμένες, ενώ την ίδια ώρα να ανησυχούμε πως δεν κάνουμε αρκετά; Πώς μπορούμε…
στρες
Έρευνα διερεύνησης των επιπτώσεων της καραντίνας του COVID-19 στα επίπεδα στρες στους επαγγελματίες πρώτης γραμμής. Ανίχνευση τάσεων συσχέτισης στρες και κατάχρησης αλκοόλ/καπνού
Στόχος της έρευνας είναι να διερευνήσει πιθανές επιπτώσεις της καραντίνας στην ψυχική υγεία των επαγγελματιών που συνέχισαν να απασχολούνται στο φυσικό χώρο εργασίας τους και να παρέχουν υπηρεσίες στους θεραπευόμενους και ωφελούμενους τους κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Αντικείμενο μελέτης αποτελεί η διερεύνηση πιθανής μεταβολής των επιπέδων στρες/άγχους στους επαγγελματίες «πρώτης γραμμής» και πως αυτή η μεταβολή δυνητικά μπορεί να σημείωσε με τη σειρά της πιθανές διαφοροποιήσεις της χρήσης και της κατάχρησης αλκοόλ και καπνού κατά τη διάρκεια της καραντίνας.
Αγχώδεις Διαταραχές : Πότε το άγχος γίνεται επικίνδυνο; Διαγνωστικά Κριτήρια, Αξιολόγηση και Θεραπευτικές Παρεμβάσεις | Online Σεμινάριο Ψυχοπαθολογίας
Όταν το άγχος δημιουργεί προβλήματα στη συναισθηματική ηρεμία του ατόμου καθώς, ή στην επίτευξη επιθυμητών στόχων τότε μιλάμε για «παθολογικό άγχος», το οποίο χρήζει διερεύνησης και θεραπευτικής παρέμβασης. Διαδικτυακό σεμινάριο για την αγχώδεις διαταραχές από το Κέντρο “περί Ψυχής”.
Τοξικό Στρες: Η επίδραση στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών
Το μέλλον κάθε κοινωνίας εξαρτάται από την ικανότητά της να προάγει την υγιή ανάπτυξη της επόμενης γενιάς. Οι εκτεταμένες έρευνες σχετικά με τη βιολογία του…
Ο τρόπος που επιδρούν οι διακρίσεις στην ψυχική υγεία
Μια πρόσφατη έρευνα υγείας κατέδειξε μία μείωση των αυτοκτονιών των εφήβων, ιδίως μεταξύ των μαθητών Λυκείου που ανήκουν σε σεξουαλικές μειονότητες, καθώς νομιμοποιήθηκε ο γάμος…
Πώς επιδρά το χρόνιο στρες στον εγκέφαλο
Το άγχος δεν είναι πάντα αρνητικό. Μπορεί να είναι χρήσιμο για ένα ξέσπασμα επιπρόσθετης ενέργειας και προσοχής, όπως κατά τη διάρκεια ενός ανταγωνιστικού αθλήματος ή…
Οι διακρίσεις κατά τη διάρκεια της εφηβικής ηλικίας επιδρούν αρνητικά ως και το ενήλικο στάδιο της ζωής
Μετάφραση/ Απόδοση: Ντούνης Ανδρέας Τόσο στους μαύρους όσο και στους λευκούς, το καθημερινό προσλαμβανόμενο αίσθημα διάκρισης μπορεί να βλάψει τα επίπεδα της πρωταρχικής ορμόνης του…
Στρες: Πώς επηρεάζονται οι γυναίκες
Αν και οι γυναικείες ορμόνες και η χημεία του εγκεφάλου τους προσφέρουν κάποια προστασία από το στρες, οι γυναίκες επηρεάζονται εντονότερα από τις σωματικές και…
Τραυματικές εμπειρίες – Επώδυνα βιώματα που μας ακολουθούν ή ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη;
Ελένη Κολτσίδα – Ψυχολόγος, Σύμβουλος Προσωποκεντρικής Προσέγγισης Στην καθημερινή μας ζωή, όλοι βιώνουμε τραύματα μικρά ή μεγάλα. Κάποια τα προσπερνάμε , κάποια μας συνοδεύουν το υπόλοιπο της…
Ταινία του Napo “Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο”
Ο Napo είναι μια πρωτότυπη ιδέα που επινοήθηκε από επαγγελματίες επικοινωνίας σε θέματα επαγγελματικής ασφάλειας και υγείας με στόχο να ικανοποιήσει την ανάγκη για μέσα πληροφόρησης…
Εξηγώντας τη διπολική διαταραχή στους άλλους
Ελένη Τομπέα Μέρος 1ο: Eξηγώντας τα βασικά στοιχεία της διπολικής διαταραχής 1.Περιγράψτε τα συμπτώματα της μανίας. Η Μανία/υπερθυμία συμπορεύεται με ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ενέργειας. Τα…
Το στρες στους ωφελούμενους των Κοινωνικών Δομών Αντιμετώπισης της Φτώχειας
Το στρες στους ωφελούμενους των Κοινωνικών Δομών Αντιμετώπισης της Φτώχειας Ίλιον, 8/7/2015 Ως επαγγελματίες κοινωνικοί λειτουργοί ακούμε και χρησιμοποιούμε καθημερινά τις έννοιες του άγχους και…
Έρευνα για τη συσχέτιση της μελέτης στο σπίτι με τις σχολικές επιδόσεις
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Oviedo στην Ισπανία, τα οφέλη της μελέτης στο σπίτι αγγίζουν το υψηλότερο ποσοστό τους όταν προσεγγίζουν το…
Η ανεργία συνδέεται με 45.000 αυτοκτονίες ετησίως
Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι 45.000 αυτοκτονίες κάθε χρόνο συνδέονται με την ανεργία. Από αυτές, μόλις 5.000 αυτοκτονίες το χρόνο αποδίδονται άμεσα στην παγκόσμια ύφεση του 2008…
Υγεία, οικογένεια και οικονομικά προβλήματα οι μεγαλύτερες αιτίες άγχους
Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς, ανέφερε πως υποφέρει από υψηλά επίπεδα άγχους, το τελευταίο μήνα, και σύμφωνα με έρευνα του NPR (National Public Radio), οι μισοί…
Η διακοπή του καπνίσματος το ίδιο αποτελεσματική με τα αντικαταθλιπτικά
Την ψυχική υγεία βελτιώνει η διακοπή του καπνίσματος σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μπίρμινχαμ που δημοσιεύτηκε στην Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση. Μάλιστα, σύμφωνα με τους…
Οι επιδράσεις της παιδικής φτώχειας και του χρόνιου στρες στην εγκεφαλική λειτουργία ρύθμισης του συναισθήματος στην ενηλικιότητα
Περίληψη Επιστημονικού Άρθρου: Η παιδική φτώχεια έχει συνδεθεί με την διαδικασία της συναισθηματικής απορρύθμισης, η οποία σχετίζεται με κακή σωματική και ψυχική υγεία κατά την…
Βιολογικές επιπτώσεις απο την κοινωνική κρίση στην Ελλάδα
Οι νέοι ενήλικες στην Ελλάδα υποφέρουν περισσότερο από το στρες και τα προβλήματα ψυχικής υγείας και είναι λιγότερο αισιόδοξοι για το μέλλον σε σχέση με…
Η χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών το βράδυ μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη
Οι άνθρωποι που μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά τη νύχτα, είτε κάνοντας εργασία, είτε παίζοντας παιχνίδια ή ακόμα και απλά ανεβάζοντας φωτογραφίες στο Facebook, έχουν μεγαλύτερη…
Μουσική: Ένα καταπραϋντικό βάλσαμο για το άγχος
Το άγχος μπορεί να διαπερνά σε κάθε πτυχή της καθημερινής ζωής. H μουσική όμως μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του επίμονου στρες, προσφέροντας…
Η οικονομική κρίση συμβάλλει στην αύξηση καρδιαγγειακών περιστατικών
Με αφορμή το 28ο Διεθνές Συνέδριο Κλινικής Καρδιολογίας, που διοργανώνεται από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας και την Α’ Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών την ερχόμενη…
Ποιά είναι η μεγαλύτερη πηγή άγχους;
Nτούνης Ανδρέας – Το κοινωνικό άγχος είναι το άγχος το οποίο εκπορεύεται από τις κοινωνικές σχέσεις ενός ανθρώπου και γενικότερα από το ευρύτερο κοινωνικό του…
Το άγχος στα πρώτα στάδια της ζωής
Η αύξηση των αποδείξεων ότι η προ- και η μετά-γεννητική έκθεση στο άγχος επιδρούν στην υγεία κατά τα μετέπειτα στάδια της ζωής ενός ατόμου έχει προσελκύσει…