Το άγχος δεν είναι πάντα αρνητικό. Μπορεί να είναι χρήσιμο για ένα ξέσπασμα επιπρόσθετης ενέργειας και προσοχής, όπως κατά τη διάρκεια ενός ανταγωνιστικού αθλήματος ή ομιλίας σε κοινό. Όμως όταν το άγχος είναι συνεχές, στην πραγματικότητα αρχίζει να αλλάζει τον εγκέφαλο μας.
Στο παρακάτω βίντεο θα διαπιστώσετε πως το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του εγκεφάλου, τη δομή του, και πώς ενεργεί μέχρι και στο επίπεδο των γονιδίων.
Πηγή: ed.ted.com
socialpolicy.gr
Discover more from socialpolicy.gr
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
