Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης στην Θεσσαλονίκη – Ελληνικό Κέντρο Focusing

Το Ελληνικό Κέντρο Focusing ανακοινώνει την έναρξη ομάδας προσωπικής ανάπτυξης στη Θεσσαλονίκη, με βάση την Προσωποκεντρική και Focusing-Βιωματική Προσέγγιση.

Η ομάδα προσωπικής ανάπτυξης προσφέρει ένα προστατευμένο και ασφαλή χώρο αναγνώρισης, διερεύνησης και επεξεργασίας προσωπικών, αλλά και διαπροσωπικών θεμάτων.

Μέσα από την συνάντηση, την κατανόηση, την αποδοχή, την αυθεντικότητα και τις ανάλογες δυσκολίες προάγεται τόσο η προσωπική έκφραση (ταξίδι προς τον εαυτό), όσο και η επικοινωνία με τον άλλο (ταξίδι προς τον άλλο).

Στο προστατευτικό περιβάλλον της ομάδας με σεβασμό, ενσυναίσθηση, βαθιά εμπιστοσύνη και έλλειψη κριτικής δίνεται η δυνατότητα στον άνθρωπο να συνειδητοποιήσει τους φόβους και τις ανησυχίες του, να μπορέσει με άνεση να εξερευνήσει τον τρόπο που βιώνει την πραγματικότητά του και τον εαυτό του και να πάρει τις καλύτερες αποφάσεις για αυτόν. Μιλώντας, κατανοεί, συνειδητοποιεί, νοηματοδοτεί βιώματα, σκέψεις ή αισθήσεις στα οποία μόνο εκείνος έχει πρόσβαση και τελικά βρίσκει τον καλύτερο τρόπο ύπαρξης για τον ίδιο.

Η Προσωποκεντρική και Focusing-Βιωματική Προσέγγιση μπορεί να μας βοηθήσει στο να:

• έλθουμε σε επαφή με βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής μας και έτσι να γνωρίσουμε τι πραγματικά αισθανόμαστε και τι πραγματικά θέλουμε.
• συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και να τον αποδεχτούμε όπως αληθινά είναι.
• αποκτήσουμε, ή και να βελτιώσουμε, τη σχέση μας με το σώμα μας.
• παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις, μ’ εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, την κρίση μας και την αξιολογική μας ικανότητα.
• μετατρέψουμε την αυτοκριτική και την ασάφεια των «μηνυμάτων» μας, όσον αφορά στην προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική μας ζωή, σε ισχυρούς συμμάχους.

Διευκολύντρια ομάδας: Αγγελική Αποστολάκη, Κλινική Ψυχολόγος MSc, Προσωποκεντρική και Focusing-βιωματική θεραπεύτρια,
Εκπαιδευόμενη Εκπαιδεύτρια στην Προσωποκεντρική και Focusing-βιωματική Συμβουλευτική/Ψυχοθεραπεία.

Η ομάδα θα πραγματοποιείται κάθε Δευτέρα 19:00 με 21:00
στους χώρους του Ελληνικού Κέντρου Focusing, Βασιλίσσης Όλγας 99, 3ος όροφος.

Έναρξη: 20 Ιανουαρίου 2020
Κόστος συμμετοχής: 80€ μηνιαίως, 55€ φοιτητές – άνεργοι
Πληροφορίες: 2310-889706